昨晚親愛的朋友為我進行創傷的釋放，我要分享的是，我接納不同時間點浮現出來要被釋放的創傷，尤其是那些深藏在身體裡、氣場上未被看見的創傷，我深呼吸、深呼吸著，接納一切所是。
前天起床，無來由的右眼角有些痠痛，除了知道也許3C產品用多造成眼睛的不舒服之外，我開始自我檢查、聽聽眼睛要告訴我什麼？沿著右眼角往上，我找到一條很酸痛的神經，按摩刺激、活化神經與組織，除此，右臉頰與口腔也一起照護。
朋友結合她最新的靈性手術~創傷療育技巧，為我展開一場創傷釋放，溫暖的療育師總是為案主做好各種準備，療育的過程，能量在身體與氣場流動著，所有的反應都在可以負荷的範圍，細心的療育師為我感知到不斷外求的議題，就是看不到自己的價值，這個創傷在左眼附近，與我右眼的痠痛相對，看來，這個創傷已準備好要被取出釋放了。
過程中，我看到一個女人在匱乏時代索取的畫面，不知是哪一世的自己？回顧自己的生命歷程，有好長一段時期，在物質上有需要足夠、齊全的需求，做事情有完美傾向……，近年，注意到在物質方面的需求減低很多，但在精神層次、靈性成長的追求有升高，直到今年下半年，心裡有種滿足感，靈性成長的追求緩了下來，更多時間回到實際面，將靈性的學習更落實在生活中。
過程中，我也看到古銅色的十字架綻放著光芒，灰灰暗暗的東西進入光中，轉化為光亮，朋友療育師用了很多支持這個創傷轉換的療育技巧，整個過程在光中、在愛裡，我感覺到沒有什麼需要我再去外求，一切在我之內，愛在我之內、光在我之內、我所需要的智慧在我之內，在我之內，有很多的寶藏，等著我去挖掘、我去展現、我去分享。
看見自己的價值，一切已在我之內。
111.11.11我看見自己的價值，豐碩的種子與果實，已在我之內！
謝謝我親愛的同學Larinya