yoga, meditation, pose

「心裡的傷 身體會知道」〜從身到心的紓解與安頓                   

每個人的身體都有一個結,那個痛,在提醒著我們。 身體並不是沈默的,我們所經歷過的事,會記憶在身體裡。 有些人, …

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